金钱观与自我价值

面向人群

• 谈到金钱时常感到担忧、排斥或矛盾，想先了解自身态度的人。
• 想回顾成长环境中的金钱观念，观察其对个人判断影响的人。
• 容易把收入与自身价值画等号，希望重新梳理自我评价的人。
• 希望观察自己对工作、报酬和付出的想法，而非寻找快速致富方法的人。
• 愿意通过重复收听进行自我觉察，同时根据现实条件作出财务决定的人。

学完收获

以下为学习目标与练习方向，个人体验因人而异。

• 辨认自己常用的金钱评价，回顾这些想法与成长经历的联系。
• 观察谈到收入、付出或报酬时的情绪，区分感受与实际财务情况。
• 尝试以支持性的语言表达自我价值，不只用金钱多少评价自己。
• 思考自己希望怎样看待工作与报酬，并留意可以采取的现实行动。
• 探索适合自己的自我对话练习，保留对财务信息与现实风险的判断。